Extrato de Valeriana CAS: 8008-88-6

O extrato de valeriana é usado na medicina tradicional e alternativa para tratar sintomas de insônia, ansiedade e estresse. Acredita-se que ele atue influenciando os níveis de GABA (ácido gama-aminobutírico) no cérebro, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento. Além disso, pode ser usado para aliviar sintomas de inquietação e tensão nervosa. Algumas pessoas também usam o extrato de valeriana para ajudar a controlar sintomas de alterações leves de humor. Como com qualquer suplemento fitoterápico, é importante consultar um profissional de saúde antes de usar o extrato de valeriana, especialmente se você tiver alguma condição médica preexistente ou estiver tomando medicamentos. A qualidade e a segurança do produto também devem ser cuidadosamente consideradas ao usar suplementos fitoterápicos.